先週の水曜日に数年ぶりにエステサロンちゃんに行きました(o゜∀゜o)恒例ですがｗ帰宅後は腰痛に襲われましたが、そうはいっても達成感も感じました！おっぺけぺっぺ加齢とともに体重が増えてきたかもとかうすうす感じていても、意欲を持って取り組まないと自…